Antes de convertirse en una hebra de té, la manzanilla es una bella flor similar a las margaritas. Originalmente se comenzó a utilizar con fines medicinales en Europa y luego se dio a conocer en América, donde hoy por hoy se cultiva y es de consumo masivo.

La manzanilla o chamomile cuenta con varios beneficios relajantes y calmantes, útiles para aliviar el estés y la ansiedad. Aquí te contamos algunos de ellos.

 

BENEFICIOS DE LA MANZANILLA

---

 

Como Infusión:

– Alivio de dolores menstruales y síntomas premenstruales, ya que alivia los músculos y tiene efectos sedantes

– Alivia dolores de intestino irritable, náuseas o gripe estomacal

– Puede ayudar con los trastornos del sueño o inquietud, tanto para adultos como para niños

– Alivio de las úlceras de estómago o ciertos dolores estomacales inducidos por el estrés, la ansiedad o los nervios

 

Sus cualidades benéficas sobre los malestares estomacales, se deben a que la manzanilla es una planta protectora y reparadora de la membrana gástrica. Por lo tanto, es muy recomendable para aquellas personas que sufran trastornos tales como indigestión, náuseas, vómitos y poco apetito.

 

Como Aceite o Loción:

– Si se agrega de aceite de manzanilla un baño de inversión, puede ayudar a aplacar la piel irritada y las erupciones

– Para descongestionar la piel y aliviar irritaciones

– Acelera procesos de cicatrización

– Contiene propiedades que pueden aclarar el tono del cabello. Mujeres castañas que desean ser más rubias, pueden aplicar manzanilla como enjuague durante el verano porque, con la acción del sol, se pueden conseguir dos tonos más claros